Samedi  18 Février

Salle Carignan

ATELIER POCHOIR sur AFFICHE  de 10h à 12h30 Tarif 15 € (-15% pour les adhérents)

ATELIER POCHOIR sur T-SHIRT de 14 à 18h Tarif 25€ (-15% pour les adhérents)

Il est demandé aux participants d’amener un t-shirt uni à leur taille. Tout le matériel est fourni.

TARIF SPECIAL : Les 2 ateliers 35 € (30€ pour les adhérents)

(Minimum 6 participants)

Réservation obligatoire au 04.67.86.40.81 ou mjcboisseron@yahoo.fr

SCULPTEZ VOTRE CORPS en MUSIQUE :

« D’origine latine, la Zumba est un mélange de fitness, merengue, flamenco, salsa, reggaeton. Elle procure détente, endurance, coordination.

Elle permet de décompresser et gagner confiance en soi ainsi que de tonifier et de sculpter son corps,de brûler un maximum de calories, de faire travailler son rythme cardiaque, de  muscler les fessiers, les abdos, les cuisses, les mollets et de renforcer les bras et le dos. »

 La Zumba, c’est fun, facile (destiné à tout le monde), différent et efficace !!!

  Venez essayer, le premier cours est GRATUIT !!!!

Animé par Coralie BRU, Diplomée

147 € /an         Mercredi de 19h30 à 20h30, Salle Chabrol

Pratiquer le Taiji Quan, dans une approche essentiellement interne, et dénuée de tout caractère sportif, martial ou compétitif est un bienfait pour la santé. S’appuyant sur des études médicales, c’est sur différents plans et niveaux que les résultats sont probants (relatifs notamment à la fibromyalgie, le stress, l’augmentation de l’équilibre et dans la prévention des chutes, meilleure concentration, et facultés mémorielles, etc…). Appelé poétiquement la « Danse du Tao », dans un enchaînement de figures où seules comptent la détente et l’harmonisation du corps et de l’esprit, le Taiji Quan se pratique à tout âge, et quelque soit la condition physique. 

La Montagne Wudang, située géographiquement au centre historique de la civilisation chinoise, est le berceau des arts martiaux internes, et haut-lieu du Taoïsme. Le nom de ce Taiji Quan provient de cette montagne, en hommage à son fondateur, ZHANG Sanfeng, qui y vécut. La forme proposée est une variante du style WU.

Bruno Degaille, pratiquant depuis 10 ans, est consultant culturel et artistique. Au sein de l’association, ce sont aussi des ateliers de découvertes et d’apprentissage de la culture chinoise, au travers de ces disciplines que sont Taiji Quan et Qi Gong, mais aussi l’écriture, la calligraphie, la cérémonie du thé, la cuisine.

TAI JI QUAN                                     199€ /an

Bruno DEGAILLE. Tout public, Art énergétique, art du mouvement, bienfait pour la santé.

Lundi de 9h à 10h, Carignan

ou Mardi de 9h à 10h, Grenache

ou Mardi de 20h00 à 21h00, Carignan

BRODERIE                                                          21 € /an

Nathalie MORENO, passionnée…

Un moment très convivial pour vous initier au point de croix, partager vos idées, vos modèles…

Lundi de 14h00 à 16h00, Carignan

ROCK – SALSA ENFANTS              129 € / an

Dès 7 ans, Muriel GELY

Mercredi de 14h00 à 15h00, Carignan

HIP HOP BreakDance, Popping, Locking      147 € /an

Cyril MOLINA, Professeur DE Danse contemporaine

Mardi de 18h30 à 19h30,  Carignan

DANSE CONTEMPORAINE           147 € /an

Cyril MOLINA, Professeur DE Danse contemporaine

Mardi de 19h30 à 20h30,  Carignan

Mélange de funk, hip hop, chorégraphies modernes pour les enfants de 3 à  5 ans

Animé par Liliane RIEUSSET Samedi de 10h à 11h, Salle Grenache    129 € / an

A l’issu de la Quatrième dictée de Boisseron, la MJC offrira la Galette des Rois à tous les adhérents ainsi qu’aux participants dela Dictée.

(Sur inscription au 04.67.86.40.81 ou sur mjcboisseron@yahoo.fr)

Titre: BAL COUNTRY BOISSERON
Lieu: BOISSERON – Salle des Fêtes
Description: Dimanche 17 Avril 2011 de 14h30 à 20h00. Bal Country – BOISSERON – Salle des Fêtes de Boisseron (Salle Chabrol) – Animation par Bridget & DJ François. Entrée 5 Euro – Buvette
Heure début: 14:30
Date: 2011-04-17
Heure fin: 20:00